Wednesday, July 30, 2014

Теплый салат с мясом и мандаринами

Прекрасный, очень интересный салат, который может быть как закуской, так и основным блюдом. Питательный, но лёгкий.



Нам понадобится:
Мясо - количество зависит исключительно от вашего аппетита:-) если вы планирует салат как основное блюдо - то побольше, если просто салат - поменьше. Вид мяса тоже на ваш выбор. Мы предпочитаем говядину. Или ягнятину.
Консервированные мандарины (очищенные) - 1 банка
Набор зелени из рукколы, шпината, китайской капусты и тд.
Зелень - зелёный лук, укроп, петрушка
Красный лук - 1 шт.
Помидоры черри - 30 шт.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец



начнем с главного, чтобы было нескучно :-)


Полукольцами нарежем красный лук, помидорки - на половинки. Зелёный лук, укроп и петрушку мелко накрошим. Смешаем это с набором зелени и мандаринами. Не забудьте из консервированных мандаринов слить жидкость. Но не выливайте всю, оставьте 2-3 столовых ложки для заправки.


Мясо надо приготовить на гриле или обжарить в небольшом количестве масла. Мясо не должно получиться жирным. Нарежьте его пластинками пока оно ещё горячее.


Для заправки смешаем оливковое масло, жидкость от мандаринов, соль и перец.
Смешаем заправку с салатом, приготовленным заранее, а сверху красиво выложим тёплое мясо.


Красиво и вкусно. Приятного аппетита!


7 comments :

  1. Ммм...Судя по описанию, действительно вкусно! )

    ReplyDelete
  2. "Начнем с главного" - сразу задает настрой! :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. А как же:-) в готовке главное хорошее настроение!

      Delete
  3. Ммм,,,Очень люблю салатики с мясом)))

    ReplyDelete
  4. Присоединяйтесь к нашей системе поиска рецептов

    Добрый день! Наш сайт mytasteukraine com - мотор поиска рецептов с сайтов и блогов. Загляните к нам, и если сайт Вам понравился – добавьте Ваш блог в разделе топ блогов и мы сделаем ваши рецепты доступными для большего количества интернет пользователей.

    С уважением

    ReplyDelete
  5. Вот такое я люблю! Спасибо за рецепт!

    ReplyDelete