Смузи "Голубилина"

Ох, и жаркое же наше техасское лето! Предлагаю охладиться и витаминизироваться. Сегодня - смузи из голубики и малины - Голубилина! Прекрасный вариант для диетического десерта или легкого завтрака из рубрики "Скоростной десерт. Он же завтрак"

Нам понадобится:

Голубика - 1 ст.

Малина - 1/2 стакана. Осторожно, в малине много зернышек, которые не очень приятны в смузи. Поэтому, если вы не уверены, что ваш блендер с ними справится, возьмите морожену малину. Там зернышки помягче.

Миндальное молоко - 1 ст. Очень холодное!

Сок половинки лайма

Миндаль - около 30 гр. Тут то же самое, что с малиной: если ваш блендер не суперзверский, возьмите сильно измельченные орехи.

Мед - 3 ст. л.

Охладите ягоды и молоко перед смешиванием. А потом просто сложите все в блендер. Только молоко сразу все не выливайте, оставьте примерно треть. Оно пригодится для доведения смузи до нужной консистенции. Выжмите прямо в блендер половинку лайма. Если хотите немного покислее, выжимайте больше.

ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ! ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ!!!!ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ!!!! 

Смешалось? :-))) Теперь проверьте, достаточно ли смузи жидкое для питья. Добавьте молока, если нужно. Перемешайте. Теперь можно сесть в шезлонг у бассейна со стаканчиком свежесмешанного смузи. И пусть все завидуют.

Из вышеуказанных продуктов получается примерно 2-2,5 стакана смузи. Зависит от того, насколько жидким вы его захотите сделать. Я больше одного стакана не осиливаю, а ребёнок и того меньше - очень сытно получается:-)